Mantendo vínculos afetivos à distância sem se sobrecarregar

Mantendo vínculos afetivos à distância sem se sobrecarregar

Viver longe de quem amamos é uma das experiências mais desafiadoras da vida fora do Brasil. A distância física imposta pela imigração, pelo…
Olá, imigrante! Um recomeço possível no início do ano

Olá, imigrante! Um recomeço possível no início do ano

Janeiro costuma chegar carregado de promessas. Um calendário zerado, metas recém pensadas, listas de objetivos e a sensação de que existe algo mágico…
Pertencimento: o poder da música para o imigrante brasileiro

Pertencimento: o poder da música para o imigrante brasileiro

Se tem algo capaz de atravessar fronteiras sem passaporte, é a música. Ela chega antes da língua, antes da adaptação e, muitas vezes,…
O exercício físico como âncora emocional na vida do imigrante

O exercício físico como âncora emocional na vida do imigrante

Entre tantas mudanças que a vida fora do Brasil traz, existe uma parte de você que muitas vezes fica por último na lista…
Mudar de país é o único caminho ou é um convite para olhar para dentro?

Mudar de país é o único caminho ou é um convite para olhar para dentro?

A ideia de recomeçar a vida em outro país pode nascer da empolgação por mudanças. É o desejo de respirar outros ares, viver…
Hobbies são o respiro que sua mente e sua alma imigrante precisam

Hobbies são o respiro que sua mente e sua alma imigrante precisam

Você já sentiu que a vida passou por cima dos seus desejos? Na correria do dia a dia, a gente acaba deixando de…